养生先养脊，筋正骨自直

现代都市人在快节奏的工作与生活中，因长期保持某个固定的姿势，例如长时间伏案、电脑、开车等姿势，致使脊柱发生了问题。脊柱问题往往会导致颈肩痛、背痛、浅呼吸、坐骨神经痛、头痛甚至是失眠等许多其他健康问题的发生。越来越多的人带着脊柱方面的问题走进瑜伽馆。作为一个好的瑜伽老师，当你在面对这些想通过瑜伽来改善脊柱问题的会员，你如何能依照个体差异安全而有效教授瑜伽，并给予个性化的脊柱理疗方案？瑜伽适合每一个人。每一个人适合的瑜伽却各有不同。期待你走进我们的瑜伽私教基础课程之——瑜伽养脊工作坊。唐一杰老师将带领大家运用现代解剖学原理，结合瑜伽体式、调息及冥想，对脊柱问题个案进行深度分析，给予你最实用最科学的的脊柱理疗思路和理疗技巧。

 恒河之灵瑜伽会馆官方博客

http://blog.sina.com.cn/henghezhilingyoga

本课程适用于：瑜伽老师，特别是对私教理疗课程感兴趣的老师             

             希望用瑜伽来改善脊柱问题的朋友

             想对瑜伽有更深了解的朋友 

培训内容概况如下：

脊柱潜在问题自测方法，目测法及触诊法；

从瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析常见脊柱问题；

脊柱养生新理论推广，脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式

结合学员身体情况，以真人为模特进行理疗分析及实践；

瑜伽体式练习原则总纲 ，瑜伽体式纠正调整方法教授 ；

瑜伽调息、冥想在理疗方面的应用，瑜伽理疗学习思路。

课程安排：

注：上午的课程练习居多，可接受会员报名参加。

时间：2011年12月10日—14日(共五天)

地点：天津市南开区时代奥城商业广场写字楼C4座510室（恒河之灵瑜伽会馆） 

费用：2500元/人（11月10日之前报名可享受优惠价）

       2800元/人（11月10日之后）

       为了方便大家，我们特别安排了单次半日和整日的报名方法。

       具体费用为：半日（仅限上午）300元/人，一日600元/人。

       大家可以根据具体课程安排选择自己感兴趣的内容报名。

咨询及报名电话：022—58387931,58387932

汇款账号：天津农行宾水西道支行 王维侠 卡号: 622845 002 000 825 5311

食宿安排：本次活动不提供食宿，请各位报名学员自行解决。培训开始前一周我们会提供给大家住宿的参考方案。

唐一杰老师简介：

瑜伽培训师

巴厘岛瑜伽节授课教师

香港瑜伽大会客座教师

中印瑜伽峰会特邀翻译

李宁青鸟瑜伽大会特约顾问。

一杰老师有幸得到印度瑜伽宗师B.K.S.IYENGAR，呼吸控制法大师Tiwarij、阿育吠陀医师Jagdish, 理疗瑜伽师Veronica、心瑜伽大师Mark Whitwell，等多位瑜伽导师点拨，在瑜伽之路上踏实前行。数度成功率瑜伽旅学团赴印度潜心钻研传统瑜伽。

做为国内著名瑜伽机构的主讲教师教授超过3500小时瑜伽教师培训课程，参与编写翻译和校对国内权威瑜伽教材；以瑜伽专业角度校译Iyenga大师《光耀生命》中文译本，并有幸在中印瑜伽峰会中全程为艾杨格大师翻译。一杰老师在研究练习瑜伽同时，广泛阅读大量中医经典书籍，随中医名师系统学习伸筋整脊和道医脏腑导引按摩理论及实践，拜谒太极名家参悟太极修身养性之法，多次前往道家名山跟随多位名师学习道家传统养生文化；在众师友的提携下探索玄妙的东方养生之路