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每日20分钟亲子瑜伽助孩子健康成长

　　导读：　　不仅是成人，在儿童界中同样掀起了瑜伽的旋风。孩子练习瑜伽能帮助放松和拉伸肌肉，锻炼平衡感，促进骨骼生长。家长不妨多跟孩子练习亲子瑜伽，助孩子发育更能促进母子...

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年轻辣妈的想法总是天马行空，我的朋友小琳在这个即将到来的...

　单莲花练习：莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的...

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